CONSEILS ET PRÉVENTION

MOUNTAIN GO

LA MONTAGNE, UNE BEAUTÉ QUI PEUT SE RÉVÉLER DANGEREUSE

Avant de prendre la route nous vous donnons quelques conseils.

Vous êtes pressés de vous évader et ça ce comprend mais ce n’est pas une raison pour négliger la sécurité. Pensez à vous et à vos passagers en prenant le temps de lire cette page. Un montagnard averti en vaut deux.

Conseils et prévention SUR LA ROUTE

Avant le départ

  • Vérifier vos papiers

  • Avoir sur soi le contrôle technique & assurance à jour.

  • Avoir sur soi son permis de conduire et carte de grise.

  • Apporter au moins 2 exemplaires de « constat amiable ».

  • Vérifier votre voiture

  • S’assurer de la bonne pression des pneus.

  • Vérifier le niveau du liquide de refroidissement.

  • Vérifier le niveau d’huile et du lave-glace..

  • S’assurer du bon fonctionnement des ceintures de sécurité.

  • Disposer d’une roue de secours et d’un cric

  • Disposer d’un triangle de signalisation et de 2 gilets jaunes rétro-réfléchissants.

  • Vérifier la météo

  • Faire le test de la batterie et des systèmes d’allumage, d’alimentation, de dégivrage et de chauffage.

  • Avoir le réflexe de dégivrer le pare-brise et les vitres avant de partir.

  • Toujours nettoyer les vitres des feux avant et arrière afin de rester visibles.

  • En hiver penser à remplir le réservoir du liquide lave-glace avec un produit antigel.

  • Lors de vos sessions en montagne en hiver équipez votre voiture de pneus neige ou de chaînes.

Pendant le trajet

1.Partez reposé & prenez des pauses. Nous vous conseillons une pause d’une vingtaine de minute toutes les 2h de routes.

2.Boucler les ceintures de sécurité. Un passager = une place = une ceinture

3.Respecter les distances de sécurité

4.Respecter les limitations de vitesse.

5.Bannir le téléphone au volant

6.Ne jamais prendre d’alcool et de stupéfiants

7.Faire des pauses toutes les heures lors de la conduite la nuit pour réduire la fatigue visuelle et nerveuse

8.Réduire votre vitesse et augmentez les distances de sécurités lorsque vous conduisez sous la pluie pour minimiser le risque de perte d’adhérence et d’aquaplaning

9.Adaptez votre conduite sur neige. Roulez, lentement voir très lentement  en privilégiant le frein moteur en descente et dans les virages.

Conseils et prévention EN MONTAGNE

La France dispose du plus grand domaine de montagne au niveau européen. Chaque année, les activités sportives pratiquées en montagne suscitent un réel engouement et ne cessent de se diversifier. Cependant hiver comme été, pratiquer un sport de montagne comporte des risques.

Le ministère des sports et ses partenaires ont publié  deux guides ludiques que nous vous conseillons de lire. Ces guides de préventions  rappellent les bons comportements à adopter lors de la pratique d’une activité sportive en montagne et donnent des conseils et réflexes à avoir lorsque l’on est confronté à des situations à risque.

​Chaque sport de montagne est différents mais une chose ne change pas, il ne faut jamais négliger sa sécurité.

Le 112 numéro européen des urgences

LE MESSAGE D’ALERTE

  • S’identifier.

  • Donner le lieu précis de l’accident.

  • Préciser les circonstances de l’accident.

  • Quel est le nombre de victimes ?

  • Le blessé répond-il aux questions ?

  • A-t-il du mal à respirer ?

  • Saigne-t-il ?  / Peut-il bouger ?

  • A-t-il une lésion évidente ?

  • Quelles sont les conditions météo sur le secteur?

  • Peux-t-on poser un hélicoptère à proximité ?

APRÈS LE MESSAGE D’ALERTE

  • Respecter les consignes données par le secouriste.

  • Protéger la (les) victime(s) (Couverture de survie, Vêtements Chauds)